Как сделать свое тело гибким и пластичным

Разминка для гибкости по методу мухтара гусенгаджиева

Курс "СОВЕРШЕННАЯ ГИБКОСТЬ" на канале РадоМир
Разминка, которую каждый день делает самый гибкий человек на свете Мухтар Гусенгаджиев, занесенный  в Книгу рекордов Гиннеса.  Познакомит Вас с этими упражнениями Вячеслав Комаха, его единственный сертифицированный ученик. Его  курс «Совершенная гибкость» направлен на  омолаживание суставов, увеличение  их подвижности, развитие  пластичности тела. Будучи гибким, Вы всегда сможете развить физическую  силу. А вот имея большие мышцы, трудно стать гибким.  И   не важно, какой уровень подготовки у Вас сейчас. Развить гибкость способен каждый человек. Разница лишь во времени. Этот курс поможет Вам не только улучшить свою  растяжку и сесть на шпагат, но и проработать свою силу воли, терпение и выносливость. 

Больше полезного видео смотрите на видеоканале РАДОМИР:  
Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook: 
  • Развитие гибкости
  • совершенная гибкость
  • гибкость
  • Вячеслав Комаха
  • Мухтар Гусенгаджиев
  • Радомир
  • разминка
  • хорошая растяжка
  • видеоканал Радомир
  • подвижные суставы
  • Разминка для гибкости